Lundi 5 aôut, Mercredi 7 août,              Vendredi 9 août 2024            STAGE DANSE de 15h à 16h            STAGE YOGA de 16h15 à 17h15

 

 

L'Association DANSER A LA PLAINE

propose des STAGES ouverts à tous à la salle des Loisirs de La Plaine sur Mer

 

Votre programme :

  •  De 15h à 16h      DANSE en SOLO animée par Marie-Noëlle

                     Venez apprendre des chorégraphies (bachata, rumba, salsa, chacha, disco...)

 

  • De 16h15 à 17h15 YOGA animé par Anne-Edwige

                     Venez pratiquer des postures de Hatha yoga (postures debout, postures d'équilibre, flexions avant, flexions arrières, ouverture des hanches, renforcement des abdominaux, torsions et inversions) dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

A vos tapis ! 

  • A 17h15 Verre de la convivialité

      

 

Offrez-vous une parenthèse pour 1 heure ou plus.

Inscrivez-vous pour 1 ou plusieurs stages :

  • Adhérent DANSER A LA PLAINE                                                                                                                   8€ pour 1h de stage - 14€ pour 2heures 
  • Non adhérent                                                                                                                                         10€ pour 1h de stage - 17€ pour 2 heures 

                                                                               

  

 

Contactez-nous : Téléphone : 0614055758   | Email :danseralaplaine@gmail.com 

Vous voulez en savoir davantage sur Anne-Edwige, allez sur son site esterelcoaching.com